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三、5个伤肝行为，趁早改正很多不健康的生活习惯，很可能会导致肝脏的损伤，甚至诱发肝癌，下面这几个伤肝行为，最好趁早改正。 有专家表示，少喝酒或尽量不饮酒、多食用奶制品和新鲜水果能减少人们患肝癌的可能。避免久坐不动，坚持适当运动，运动可以加快新陈代谢，促进血液循环，还有助于保持合理的体重，避免肥胖。
一、爱生闷气，癌症可能找上门经常听别人说被气死了之类的说法，生气对身体的伤害确实不可忽略，情绪很大程度上关乎身体的健康与否。很多不曾意识到自己患有NAFLD的患者中，已有15%发展至中度甚至晚期肝纤维化。
但如果这个时间不睡觉的话，那肝脏的负担就会增加，还可能诱发肝脏疾病，因此说长期熬夜会伤肝。皮肤以及指甲颜色发黄胆红素的摄取和结合需要健康的肝细胞来完成，如果肝细胞受损，那么胆红素的分泌就会受到干扰和影响。
肥胖母亲患非酒精性脂肪肝的几率在男性（aOR=）和女性后代（aOR=）中是相当的，子代中包含65名女性和100名男性。不论是在电梯里、地铁上还是会议室里，他都曾因为放屁而“社死”，且他每次放的屁都是又臭又响，连装都没法装，大家总能准确的找到“源头”是他。
◎ 著
